Aînés en SANTÉ

Aînés en SANTÉ est une initiative de la Fédération du sport francophone de l’Alberta (FSFA), la Fédération des aînés franco-albertains (FAFA), le Réseau santé albertain (RSA) et la Coalition des femmes de l’Alberta (CFA).  En 2017, les partenaires ont rencontré les aînés pour connaitre les besoins en matière de santé chez la clientèle.  Quelques projets existent déjà pour promouvoir la santé chez les aînés:

Ainés en action!

En 2018, la Fédération du sport francophone de l’Alberta (FSFA), en collaboration avec la Fédération des ainés franco-albertains de l’Alberta (FAFA) et le réseau santé albertain (RSA) souhaitent mettre en place un réseau provincial d’ainés en action qui se rencontrera une ou deux fois par année.

Pour chaque rencontre, les frais de transport et de nourriture seront payés.

Nous recherchons des ainés de 50 ans et plus qui souhaitent :

  • Faire du bénévolat
  • Être actif
  • Représenter leur groupe d’ainés au sein d’un réseau provincial
  • Suivre des formations
  • Développer un réseau et connaître des ainés de partout en Alberta
  • Développer des projets liés au bien-être et à la vie active dans leur région
  • Être le porte-parole de leur groupe d’ainés

Avantages :

  • Rencontrer d’autres ainés et développer de nouvelles amitiés
  • Apporter un appui direct à votre groupe d’ainés
  • Partager vos expériences
  • Développer de nouveaux projets
  • Suivre des formations intéressantes
  • Élargir votre réseau social
  • Passer un bon moment !

Pourquoi mettre en place un réseau provincial d’ainés?

  • Appuyer les groupes d’ainés partout en Alberta
  • Offrir de la formation et des outils favorisant une vie active et saine
  • Favoriser l’accessibilité des ressources en terme de vie active, santé mentale et saine alimentation
  • Former et outiller des ainés à développer le bénévolat dans leur région que ce soit pour l’offre et la demande active de services de santé en français, la vie active ou le bien-être.
  • Offrir plus de services et programmes en Alberta
  • Vaincre l’isolement
  • Partager les initiatives et ressources entre les groupes d’ainés

Vous souhaitez rencontrer des ainés de partout en Alberta? Vous souhaitez que votre groupe d’ainés soit plus présent et plus actif ?

Inscrivez-vous !

Pour recevoir le formulaire d’inscription, veuillez envoyer un courriel à Alexandra Daigle.

Ressources disponibles

Dans le cadre du développement du projet Ainés en action, la FSFA a créé certains outils visant à faciliter la pratique d’activités physiques et sportives chez les ainés.

Aimant d’exercices

Cet aimant pour le réfrégirateur illustre quatre exercices simples à réaliser à la maison pouvant aider à tonifier certains muscles importants pour les activités de la vie courante.

 

 

 

 

 

 

Disponible dans notre boutique en ligne.

Clés en main

La FSFA propose certaines activités sportives classiques (en version modifiée) afin de les rendre plus accessibles et sécuritaires, tout en étant aussi amusantes.

Curling en salle

Soccer en marchant

Volley-ball au ralenti

Un guide regroupant des activités à faire en groupe avec les ainés ayant une mobilité plus réduite est également disponible. Les activités nécessitent peu de matériel.

Guide d’activités en groupe pour les ainés

Pour toutes questions ou demandes,veuillez envoyer un courriel à Alexandra Daigle.

Prévenir les chutes – Programme « Marche vers le futur »

« Marche vers le futur » est une initiative de l’Université d’Ottawa de prévention des chutes unique en son genre et conçue pour répondre aux besoins d’une clientèle à distance. Par ce programme, les personnes âgées vivant dans des communautés francophones en situation minoritaire peuvent dorénavant recevoir des services similaires à ceux des milieux urbains.

Les participants bénéficient d’un programme d’exercises de groupe pour dix semaines à l’aide d’une expertise professionnelle ainsi que deux sessions individuelles d’évaluation de chaque participant (avant et après le programme).

Veuillez communiquer avec la coordonnatrice du projet, Alexandra Daigle, si vous avez des questions.

Jeux FRANCO +

La FAFA organise, depuis l’année 2010 des jeux pour les 50 ans et plus. Présentée en collaboration avec la Fédération du sport francophone de l’Alberta, cette journée donne l’occasion de participer à une ou plusieurs activités physiques. Les aînés peuvent s’initier à une large sélection d’activités culturelles, récréatives et sportives comme la marche, la course, la danse, le carpet bowling, la pétanque, l’auto-défense, un tournoi de cartes, le chant et la musique.  Pour vous inscrire ou pour plus d’informations, visitez le site Web de la FAFA.

#308 – 8627, rue Marie-Anne-Gaboury (91street) Edmonton, Alberta T6C 3N1 Téléphone : 780 469-1367 Courriel: info@lafsfa.ca

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